Vitalité et bien-être: Vivre d’amour et d’eau fraîche

Posté par la Rédac le :

11 juin, 2008

Des rapports sexuels torrides pourraient entraîner des problèmes de déshydratation. Selon une récente étude écossaise, les couples ne boiraient pas suffisamment après l’amour. Cet oubli expliquerait en partie que chez certains, l’atterrissage depuis le septième ciel s’accompagne de maux de tête et d’une certaine léthargie.

Financée par la compagnie d’eau minérale Highland Spring, cette étude s’est déroulée Outre-manche et a été conduite par l’université d’Aberdeen en Ecosse.
Histoires d’eau

Après et pendant les joutes sexuelles, le corps réagit comme face à d’autres activités cardiovasculaires : le cœur s’accélère, la transpiration augmente… Selon les scientifiques, une demi-heure passée à faire l’amour est aussi éprouvante (et beaucoup plus amusante, dans la plupart des cas) qu’une course de cinq kilomètres ou une séance intensive de stretching. Elle correspond à une dépense énergétique de 360 calories par heure.

Alors que neuf personnes sur dix se désaltèrent après avoir pratiqué un sport “conventionnel”, seulement deux personnes sur cinq boivent après avoir eu une relation sexuelle.

L’importance de s’hydrater après avoir fait l’amour dépend du volume de transpiration produit pendant les ébats et de l’état d’hydratation des partenaires avant les rapports.
Pertes de concentration…

Une perte d’eau de plus de 2 % de la masse corporelle (soit plus de 1,4 litres pour une personne de 70 kilos) entraîne une perte des performances physiques et peut affecter les processus mentaux tels que les capacités de concentrations. La soif apparaît généralement à ce niveau de déshydratation. Cependant, chez certaines personnes, cette sensation n’entraîne pas une envie suffisante de boire avant le repas.

La déshydratation, si elle atteint un certain niveau, tend à réduire le volume sanguin, et peut même réduire le volume d’eau des cellules. Cette carence en eau peut entraîner des dysfonctionnements dans les processus cellulaires : on sait que les cellules du cerveau sont tout particulièrement sensibles à ces problèmes de déshydratation

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