Esclave de cigarette, jusqu’Ã quand ?
Tabac : une mortalité en baisse après 5 ans d’abstinence
Arrêter de fumer, c’est bon pour la santé. Mais quelles sont exactement les conséquences de l’arrêt du tabac sur l’état de santé et la mortalité ? Pour le savoir une équipe de chercheurs américains a suivi plus de 100.000 femmes. Leur verdict est sans appel : 5 ans après avoir arrêté de fumer, le risque de mortalité a considérablement diminué.
Le risque de décès, toutes causes confondues, diminue de 13% au bout de cinq ans chez les femmes qui arrêtent de fumer par rapport à celles qui continuent. La mortalité due à des cancers liés au tabagisme diminue d’environ 20% sur la même période.
La rédemption est-elle à la portée des fumeuses ? Possible… « Vingt ans après avoir renoncé à la cigarette, le risque de mortalité associé au tabagisme est similaire à celui des femmes n’ayant jamais fumé », se réjouissent les auteurs de l’étude. A une exception près : le cancer du poumon, pour lequel la réduction du risque prend plus de temps.
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regarde un peu ça tu dois arrêter de fumer